中醫認為補氣最好的五大藥材
中醫認為氣就是先天的元氣和臟腑經絡之氣。前者是與生俱來父母給予的，後者則是後天的飲食調理得來的。補氣最好的莫過於用參，無論是昂貴的高麗參或是中價的黨參都有極佳的補氣作用。
1，高麗參
高麗參自古就是補氣最好的藥材，最適合年老體弱或者大病初癒者補元氣之用。
2，花旗參
花旗參性涼，多用來補氣養陰、清熱生津。體質偏熱、陰虛火旺、經常捱夜的人士就最適合食用。
3黨參
黨參價格與高麗參相比便宜很多，但其實其補氣作用與高麗參相似。黨參經常與北芪同用，可以補中益氣、生津養血。
現代人貪方便可以將黨參北芪各一條剪碎，選上好貨色和大條的為標準，焗水飲用，不但補氣更可預防感冒。
4太子蔘
太子蔘功效與黨參相同，但保護力較弱，側重於益氣生津、潤肺止渴。體虛但不適宜大補人士，特別是陽氣不足有血壓高的也很適合。
5白朮
白朮雖然不是參，但補氣效果也一流。白朮具有補脾益胃、和中安胎的作用。氣虛體質的孕婦容易胎動不安，這時候就用白朮配淮山、蓮子煲湯作茶飲，可以益氣安胎。
曾上存：
常見的參到底有多少種類… 參1/4（回應網友）
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