已上傳百合視頻
1.百合的藥用價值不可忽視！祝大家新年事事如意
https://www.youtube.com/watch?v=_dAFe9kALm4&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
2.養心安神及多種療效之合桃百合桂圓糖水
https://www.youtube.com/watch?v=UlLl-BWGO50&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
養心安神，健脾補血，補腎補腦。適用於心脾兩虛之易心跳心慌，月經期間睡眠欠佳，胃口欠佳，氣短乏力等。
3.養肺最好百合銀耳湯〔民間偏方〕
https://www.youtube.com/watch?v=53dIS3wSmhU&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
蓮子1兩、百合5錢、〔白木耳或雪耳〕1朵、冰糖適量。
4.潤膚止渴止鼻血...銀耳百合鮮藕汁
https://www.youtube.com/watch?v=6XVTp1x9Q6E&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
銀耳5克、乾百合20粒（鮮百合1個）、嫩蓮藕1小節、冰糖適量/適合秋天皮膚乾燥、口渴不止及流鼻血之用。
5.治痛風特效湯（民間偏方） 為您推薦
https://www.youtube.com/watch?v=eGjJosXpiNY&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
鮮百合4個、瘦肉4安士、水5碗
6.消疲劳多療效的四神湯…全家四季葷素皆宜！（4季湯水21）
https://www.youtube.com/watch?v=zP-wCLS-ydI&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
芡實、蓮子、淮山、茯苓各1兩，蜜棗2-3粒，瘦肉12両，水12碗
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