五神茶能防止風寒感冒（國醫介紹）最宜冬天用
材料：荊芥、紫蘇葉、茶葉各3克，老生薑3片，紅糖15克，水一碗半。
製法：
1.將荊芥、紫蘇葉、茶葉放入細紗布袋，略沖洗備用，
2.將一碗半水煲滾，加入所有材料，再滾後轉細火煮15分鐘，餘下大半碗 即可飲用。
功效：此茶有發散風寒、驅風止痛作用，適用於風寒感冒。症狀如畏寒、身痛，冇汗等。對緩解鼻塞和胃寒症狀很有好處。
服用方法：每日一次，飯後1小時後服用。
備注：
1.這是一人份量
2. 荊芥有解表散風，透疹的作用，用於治療感冒、頭痛、麻疹、風疹初起等，其性辛散氣香，長於發表散風，且微溫不烈，藥性溫和，為發散風寒藥中藥性最平和的一種。對於外感表徵，無論風寒、風熱或寒熱不明顯者，均可使用。
3.紫蘇葉具有解表散寒、行氣和胃的作用，用於風寒感冒，咳嗽嘔吐，懷孕嘔吐等。
4.生薑是發熱解表的中藥，適合風寒感冒。
5.紅糖性質溫和，營養豐富。
以上健康訊息僅供參考
文章標籤
全站熱搜
留言列表
