解鈴還須繫鈴人
從前有一個人總是非常苦惱，他聽說佛能滅除一切苦難後，就背上行囊去找佛。佛陀聽完他的訴說後，對他說：“真正能夠解脫你的，只有你自己。”
“可是，心中充滿了苦惱和困惑的正是我自己啊！”那人不解地說。
“你想一想，你心裡的苦惱和困惑，是誰放進去的？”佛陀對他慈悲地微笑著說。
這個人沉吟半晌，沒有說話。
佛陀繼續開示：“是誰放進去的，就讓誰拿出來吧。”
站在溫暖而明亮的陽光下，苦惱的人終於明白：自己的苦惱不過是自己的一種執著，要求得解脫最終也只能靠自己。
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