四季合用五指毛桃淮山瘦肉湯！特別春至入秋用！秋冬另加其他
材料：豬展350克，五指毛桃30克，淮山20克，百合20克，茯苓15克，南北杏12克，陳皮2/3塊，水10碗。
製法：
1.先將豬展洗淨出水備用，
2. 五指毛桃清洗後浸，水留用，
3.其他材料洗淨，
4.將水大火煲滾，加入各料再滚後轉細火煲2小時即成。
功效：健脾、補氣，去濕，舒筋活絡，舒緩頸緊膊痛。
備註：
1.這是3人份量，每周可飲用1至2次。
2. 五指毛桃四季合用，特製春夏最宜，若秋冬要加其他材料可作全年進補之用。
3.秋冬3人可加杜仲20克，栗子5粒，若1-2人杜仲12克，栗子3粒。
功效：除健脾補氣去濕，舒筋活絡外，可使身體全面補及，可以加強體質。
4. 五指無桃性甘、味平，具有健脾補肺、行氣利濕、舒筋活絡的功效。
5. 淮山有補脾養胃，生津潤肺降血脂、健脾、降血糖、補肺固精。
6. 百合潤肺止咳、清心安神的功效。
7. 茯苓健脾利尿，寧心安神、美白祛班。
8. 南北杏具有潤肺、止咳平喘、滑腸等功效。
四季皆宜五指毛桃功效及禁忌！夏至湯水（有字幕）附多款湯水
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