精神緊張壓力大也會得糖尿病！
綜合醫院糖尿病內分泌科簡誌銘醫師說，糖尿病基本上是以「血糖值」高低為診斷基準，而血糖主要來自食物中的碳水化合物，經過消化和吸收，再送入血液中轉化而來，一般用餐後血糖值自然而然會升高，但健康的人升到一定程度，胰島素就會發揮作用，幫助血液中葡萄糖流進身體細胞，讓血糖停止攀升。
但若體內囤積大量脂肪細胞，就會分泌出阻礙胰島素作用的有害物質，使得葡萄糖無法進入細胞內，以致血糖值居高不下，終究會發展成糖尿病，長期以往將出現各種併發症，不僅造成神經和血管病變，更會引起視網膜病變甚而失明，以及腎功能不全等。
已經有研究報告指出，精神緊張以致壓力過大，會使血糖值升高，而過勞、不規律的生活也是壓力的累積來源。
精神緊張是如何引發糖尿病，或成為準糖尿病患者呢？
長期承受極度精神緊張，會使自主神經系統或內分泌系統失調，自主神經的作用在於調節體內器官功能，從呼吸、脈搏、血壓、體溫到流汗、排尿等，一旦精神緊張就會擾亂運作步調，同樣內分泌也會受到影響，無法照常運作。
當因精神緊張造成身體機能失靈，在體內血糖值上升時，原本身體會下達指令，增加胰島素分泌以處理多餘的血糖，或是讓血糖上升的物質減量分泌，但在身體機能失靈狀態下，神經系統或內分泌便無法有效發揮作用，血糖控制開始處於不穩定，血糖就會持續攀升。
而精神緊張更會引發暴飲暴食、吸菸等不良生活習慣，食用高脂肪食物會讓高血脂症和高血糖情形逐漸惡化。
以上健康訊息提供給各位參考
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