眼疾患者該吃甚麼
除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃點養眼的食物。
1 乾眼病的發生與維生素A缺乏有關，應適當多吃動物肝臟、蛋、奶等維生素A含量豐富的食物。此外，胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等食物中的胡蘿蔔素或類胡蘿蔔素，也可在體內轉換為維生素A。
2 有些人的眼睛有怕光、愛流淚、視物模糊、容易疲勞等症狀，這與體內核黃素、維生素B1缺乏有關，應多吃豬心、瘦肉、綠色蔬菜、蛋、奶、豆類、魚類、糙米等進行補充。
3 如果得了結膜炎或麥粒腫(因為眼皮的腺體發炎產生膿頭,使眼皮尖尖的突出)，要多吃綠豆、黃瓜、香蕉、冬瓜等涼性果蔬。
4預防夜盲症
豬肝和枸杞或杞子煮湯
以上健康訊息提供給各位參考
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