大蒜洋蔥精華  

大蒜洋蔥精華.. 增強免疫力

材料:中型洋蔥半個,蒜肉三粒

製法:

1洋蔥去外衣洗淨抹乾切粗條放碟中央

2 蒜肉去衣洗淨切薄片放洋蔥邊

3 將碗反轉蓋洋蔥蒜片,大火隔水蒸半小時

4只飲汁水

功效:

1增強免疫力

2消炎

3護肺…初咳時即每天飲至痊癒即止

 

以上健康訊息提供給各位參考

 

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