反式脂肪酸增加癡呆症患病風險！青少年就要小心飲食！
大腦慢慢變傻 幕後“黑手”或是反式脂肪酸
最新發現，攝入富含反式脂肪酸的食品會增加阿爾茲海默症等癡呆症的患病風險。
近日，全球17年來首款阿爾茲海默症新藥獲批上市的消息強勢刷屏，公眾對阿爾茲海默症的關注又有所上升。阿爾茲海默症是老年期最為常見的一種癡呆類型，認知能力下降、逐漸喪失記憶等臨床表現讓很多人都為之色變。然而，你可能不知道，生活中有種油脂攝入過多也會加大患阿爾茲海默症及其他癡呆症的風險。
近日，日本研究人員在美國神經病學學會《神經病學》雜誌發表了一項新研究，發現攝入富含反式脂肪酸的工業食品會增加阿爾茲海默症等癡呆症的患病風險。
年少飲食習慣不良，年老癡呆風險增大
脂肪酸是最簡單的一種脂，根據分子結構的不同，可分為飽和脂肪酸、不飽和脂肪酸。其中，不飽和脂肪酸若含有反式非共軛雙鍵結構，則被稱為反式脂肪酸。
癡呆症是個“大家族”，除了最為人熟知的阿爾茲海默症外，還包括血管性癡呆症、全因性癡呆症及混合性癡呆症等。從2002年開始，日本研究人員對1628名60歲及以上無癡呆的日本社區居民，開展了一項長達10年的跟踪研究，研究者測定參與者血清中反式脂肪酸的水平，並使用模型評估人群全因性癡呆症、阿爾茲海默症和血管性癡呆症的風險比例。
研究人員發現，在這三類癡呆症中，人體血清中反式脂肪酸的水平與全因性癡呆症、阿爾茲海默症有關聯，但與血管性癡呆症的患病風險並無顯著關聯。
在隨訪過程中，共有377名參與者患上了特定類型的癡呆症，其中包括247名阿爾茲海默症患者和102名血管性癡呆症患者。當研究人員調整了傳統的癡呆症風險因素後，機體較高的血清反式脂肪酸水平與人群全因性癡呆症風險和阿爾茲海默症風險增加明顯相關，當調整了飲食因素，如總熱量的攝入及飽和、不飽和脂肪酸的攝入等，這些關聯性依然很顯著。
研究人員得出結論，血清中較高的反式脂肪酸水平，可能是全因性癡呆症和阿爾茲海默症發生的危險因素。
事實上，反式脂肪酸與癡呆症的關聯早就被科研人員關注了。科技日報記者了解到，早在20世紀90年代，就有研究人員發現，那些在青少年時期具有不良飲食習慣的人，到老年時患老年癡呆症的比例增大。此前還有研究人員對居住在美國芝加哥近郊的2560名65歲以上居民進行長期跟踪研究後發現：在老年人群中那些大量攝取反式脂肪酸的人，認知功能減退更快。
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