生薑外用功效知多些！
生薑在中醫上屬於辛溫解表藥，有祛寒解表的作用。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液迴圈和新陳代謝。除服用羗湯外，亦可以外用生羗作保健之用。不過已經黴爛的生薑會產生一種毒素很強的有機物—黃樟素，會誘發癌症，故不宜食用。
生薑外用方法及功效：
1.生 姜 汁擦背止咳
取生薑切碎榨汁，兌一半溫開水，兩者比例是1:1，兌好後拿生薑汁來回擦後背10分鐘左右，也可以視個人情況而定，大約3天一次，當然1次好了就不需要用了，擦後記得用溫水洗噢~
這是因為，背部有肺俞穴、大椎穴等穴位，這些穴位有補益肺氣、宣散風寒的作用，薑的作用是溫肺化飲，因此用生薑汁擦背可疏散風寒，起到止咳的作用。
功能：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。
主治：用於風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。
用法用量：內服：煎湯，5—10g；或搗汁衝；外用：適量，搗敷；或炒熱熨，或攪汁調搽。
2.生薑治關節疼痛：
口服適量生薑，或用生薑汁擦患處，均能使關節活動改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬症狀減少。
3. 感冒頭痛：將雙腳浸於熱薑水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱薑水中加點鹽、醋，並不斷添加熱水，浸泡至腳麵發紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。
4.頭痛：將白鑊炒過羌片，敷在太陽穴。
5.泡腳：怕冷，容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。
曾上存：
冬季泡腳加這些，醫療效果更好！（冬季養生原則 9）
https://www.youtube.com/watch?v=i3hdHziGTTo&t=0s&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
生羗與羗黃
以上健康訊息僅供參考
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