簡單有效拍打止膝痛有效回應
簡單有效拍打止膝痛：
（1）拍打膝蓋36次
（2）拍打外側和內側各36次
除了可以舒筋活絡，治膝部痛、膝關節炎，畏寒麻痺外還可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經和腎經，達到整體保健養生。
網友留言：
1最近發現有膝痛情況，於是試著你講的方法拍打了15分鐘，真的有効，多謝。
2每日36下是不夠的，每次拍打100下，早、午晚共300下，現好多了。
3我教了很多長者做這拍打，很多本多須要做人工關節亦可有幫助。
簡單有效拍打止膝痛（朋友經歷）https://www.youtube.com/watch?v=iLHNJm7OhnQ
以上健康訊息僅供參
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