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清熱潤肺雪梨海底椰麥冬荼，捱夜，陰虛火旺者合用（回應網友）    

材料：雪梨2個，麥冬1湯匙，白蓮子1 1/2湯匙，海底椰12片，無花果5粒 ，燈心花６小扎，水９碗。

製法：

1. 雪梨洗淨去皮去核，切件備用，

2.其他材料洗淨略浸備用，

3. 將水連浸藥材水共9碗煲滾，加入所有材料，再滾後轉中慢火煲約1小時即可飲用。
功效：有清內熱，解煩，潤肺，護腸腎功效。特別適合捱夜，陰虛火旺者用。

備注：

1.這是三至四人份量，

2.一年四季合用，

3. 麥冬，海底椰 和無花果的組合 ，有特別扶護腸腎功能，但不是補腎。

4. 麥冬性寒味甘苦，歸胃、心、肺經。養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘。

5. 白蓮子有清熱、健脾，固精、安神、強心之功效

6. 海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。

7.無花果味甘，性平；歸肺、胃、大腸經。有潤肺止咳，清熱潤腸。

8. 燈心花有利水通淋，清心降火功效。多用於治療淋病、水腫、小便不利、尿少澀痛、濕熱黃疸、心煩不寐、小兒夜啼等。