可預防腳麻   

常常有腳麻的情形發生如果不是短暫性麻感,最好盡速就醫找出原因! 

若是短暫性麻感,不妨試試簡單的穴道按摩,常常按壓小腿的三陰交,促進血液循環,可預防腳麻。 

三陰交位於小腿內側,腳踝骨的最高點往上三寸處。  

若即時有麻感,可以試試這簡單動作便可舒緩 

若左腳麻了,用力甩你的右手掌, 

若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。

 以上健康訊息提供給各位參考

 

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常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()