冬天驅寒防病宜常喝杏桃薑茶.jpg

 

驅寒防病常喝杏桃薑茶(國醫介紹)天養生湯水42
材料:杏仁15apricot、桃仁peach30克、生薑10克、冰糖適量。


製法將杏仁、桃仁、生薑搗爛,再加冰糖,放入杯中,沖入滾水,加蓋1015分鐘,趁熱飲用。


服用方法
每日一劑,風寒感冒者需要連續服用直至痊愈。


功效:驅寒、暖身,潤肺,開胃。還能預防冬季感冒咳嗽。適用於風寒感冒,咳嗽痰多,食欲不振等症。


備注
1.杏仁具有止咳平喘、理肺潤肺,去除風寒功效,是秋冬防治風寒的一味良藥,
2. 桃仁有活血祛瘀,潤腸通便,止咳平喘功效,常用於閉經痛經,腸燥便秘,咳嗽氣喘等症。
3.生薑性溫味辛,具有解表散寒、溫中止嘔、溫止咳,解毒功效,常用於風寒感冒、脾胃虛寒、胃寒嘔吐,肺寒咳嗽等症。
因生薑溫辛,過量食用會耗損津液,出現口乾舌燥,口瘡,大便干結等上火症狀。所以體質偏熱而上火的人不宜多吃。
4.這茶有驅寒,暖肺胃效果,容易感冒的人,手腳冰冷,全身怕冷,虛寒痛經的女性,冬天時候宜常飲這茶。
但這茶性質偏熱,體質偏熱,陰虛火旺的人不宜飲用,以免加重內熱症狀。

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