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五行蔬菜湯.....健康湯水防癌強身健體!.
材料:白蘿卜1磅,白蘿卜葉1/2磅,胡蘿卜1/2磅,牛蒡6安士,干香菇5枚.
制法:以上材料連皮洗淨切成1/2寸厚大塊,加入14杯水,以大火燒開,微火煮1小時,去渣,裝入玻璃器皿,冷卻後置冰箱保存。
備註:每天飲2至3杯,兩日內飲完。體質寒涼者可飲兩天蔬菜湯後飲糙米茶或紅棗杞子茶1天。
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五行蔬菜湯.....健康湯水防癌強身健體!.
材料:白蘿卜1磅,白蘿卜葉1/2磅,胡蘿卜1/2磅,牛蒡6安士,干香菇5枚.
制法:以上材料連皮洗淨切成1/2寸厚大塊,加入14杯水,以大火燒開,微火煮1小時,去渣,裝入玻璃器皿,冷卻後置冰箱保存。
備註:每天飲2至3杯,兩日內飲完。體質寒涼者可飲兩天蔬菜湯後飲糙米茶或紅棗杞子茶1天。