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玫瑰花茶除了香氣濃郁外，原來有很多種功效！

玫瑰花具有高營養價值且集中在花瓣。它含有豐富的維生素C、E及多酚類、類黃酮、花青素、單寧酸等多種抗氧化物質，是一強抗氧化， 不含咖啡因，天然無副作用，且功效全面的健康茶飲，可養顏美容、放鬆舒壓舒眠、幫助消化及順暢。常常喝，可增強體力、促進新陳代謝及健康維持，無論男生或女生來喝都非常合適！

飲用玫瑰花茶的7大好處

玫瑰花茶香氣濃郁，果香撲鼻，經沖泡為玫瑰花茶後，可提供以下7種好處：

1.緩解經痛：

研究指出，130名女性在定期飲用玫瑰花茶後，月經所帶來的疼痛有所減緩，其功效可能來自玫瑰所含之黃酮類化合物，如：槲皮素、山柰酚及醇類化合物，具放鬆以及鎮痛之效。且玫瑰花茶與成藥相比，對人體副作用極低，適合作為改善經痛之食療飲品。 

2.提升免疫力：

玫瑰含有香茅醇、香葉醇和橙花醇，能有效殺死大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等菌體，幫助人體提升免疫力。另外，玫瑰含有大量維生素C，能幫助人體增強抵抗力，以及減緩感冒帶來的流鼻水、咳嗽等症狀。

3.促進腸胃消化：

玫瑰花茶能夠促進膽汁分泌，且含有幫助消化的益生菌，幫助人體改善腸道環境，預防便祕。所以相當適合便祕、宿便者喝。若要發揮更好的效果，可在玫瑰花茶裡加入檸檬或檸檬汁，更有感順暢！但仍須控制飲用量，過度飲用可能會導致腸胃不適。

4.養顏美容：

玫瑰花茶富含維生素C、多酚類、黃酮類化合物等具抗氧化功效之化合物，能對抗人體內自由基、並促進人體合成膠原蛋白，修復皮膚老化。另外，玫瑰果所含甲醇，也能有效對抗皮膚色素暗沉，保持肌膚明亮。

5.鎮靜放鬆：

玫瑰茶所含黃酮類化合物和萜烯（Terpene），能夠幫助人體放鬆中樞神經，達到鎮靜或助眠之效。 

   6.  預防癌症：

玫瑰含豐富具抗氧化性質化合物，如：維生素C、胡蘿蔔素、多酚等，能幫助人體對抗自由基，降低罹癌風險。

7.  穩定血糖：

玫瑰花茶能夠降低人體內α-葡萄糖苷酶活性，抑制小腸對葡萄糖的吸收，有效降低餐後血糖上升，保持血糖穩定。

養肝解鬱花旗參枸杞玫瑰花茶！最宜春天飲用！

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