老人智慧錦囊《八停止》
這是一位老人寫給自己的信，沒有空話、套話，說的全是家常話，言簡意深。每一點都十分樸實、具體、有益，每一條都可以做得到。對每一位中老年朋友都十分有用。
1、停止回憶過去
我們這一代人的孩童時代、青年時代，多多少少都吃了一些苦。好在現在的生活已經越來越好了，還有一些閒錢、閒情去做自己喜歡的事。因此，中老年朋友不要一味地沉浸於過去的回憶中，而要積極樂觀地向前看，不要再等待，必需及時行樂，過好人生中最最黃金的二十年！
2、停止生氣
年輕時我們多多少少有些脾氣，特別是孩子不聽話時，總免不了罵孩子甚至打孩子。但是，現在孩子已經長大成人了，有自己的想法了，我們則不能再像以前那樣了。我們可以運用經驗累積的智慧，提供參考意見給兒女，並保持幽默、慈愛的態度，不要因兒女不接受意見就生氣或嘮叨不休，以免形成兩代的緊張關係。
3、停止抱怨
每個人都有煩惱的事情，有時候也想跟別人傾訴，這可以理解，但要注意你抱怨的頻率。如果你的朋友總是跟你抱怨同一件事，每天都在傳達負能量的話，你也會不喜歡這樣的朋友吧。
4、停止浪費時間
彈指一揮間，我們都已經邁入中老年的行列，時間不等人，我們更沒有機會浪費時間了。來不及等待，要及時行樂，想做什麼就去做，想要什麼就去買，想吃什麼就去吃，別再說什麼“等以後”“等有時間”“等過幾天了！”你可以等時間，但時間決不會等你！中老年人不是因為年老才停止享受吃喝玩樂旅遊 ，而是因為停止享受吃喝玩樂旅遊才會變老！
5、停止孤獨
無論是與子女同住，還是和老伴兩人生活，都要做到精神獨立，千萬不要一天到晚就圍繞著家裡的幾個人生活。不要和子女同住，因為相見好，同住難，為了方便，為了省錢而與子女同住，後果是弄到親情都沒了，損失更大。老人應該多“走出家門”，有自己的朋友圈，有幾種感興趣的愛好，這樣生活才更豐富。
6、停止多管閒事
做老人有一個訣竅，就是對有些事情要睜一隻眼閉一隻眼。不要凡事都以自己為中心，給兒女一定的生活空間。 ，不干涉他們的生活。在孫輩教育的問題上，中老年人千萬不能以“有經驗”自居，應該明白孩子的父母是誰，他們喜歡生孩子就必需自己負責帶孩子或出錢僱保姆照顧孩子(照顧孩子絕對不是祖父母的責任)，做父母不帶孩子是最大的不負責任！老人不要帶孫子，隔代教育與時代嚴重脫節不合潮流會害死孫子，不要被兒女剝奪你(剩下不多)的自由，娛樂權，旅遊權，養生，休息頤養天年權。不要做子女的免費傭人，免費工人，免費丫環下人，免費奴隸！不要被子女用到盡使到盡！慣子如殺子，不要做廾四孝父母！
7、停止嘮叨
健康、工作、婚戀等是中老年人最喜歡跟子女交流的話題，而年輕人最反感中老年人反复叮囑一件事情。因此，少嘮叨，有些事孩子們心裡清楚，自己有譜，咱們就別總囉嗦了。
8、停止存錢
中老年朋友們，不妨停下存錢的腳步吧！存摺上的錢只是一個數字，辛苦了一輩子的我們，真的要對自己好一點。在自己能力範圍內，不要太在乎一件衣服多少錢，一棵白菜多少錢，要捨得花錢！錢花了才是自己的，存起來的錢只能算遺產，自己辛辛苦苦賺來的錢應該在生前自己享受花光全部積蓄或捐贈慈善用途造福社會積陰德，不要留給兒孫揮霍製造寄生蟲！
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