五指毛桃葛根茶 改善頸梗膊痛
材料：
五指毛桃15克、葛根15克、白芍6克、川芎6克、薏苡仁（薏米）10克、紅棗5粒、水600毫升
製法：
1將五指毛桃及各料略洗，紅棗去核，用水浸泡各料5分鐘後煮滾
2用慢火煮半小時，餘水一碗，隔渣飲用
功效：
此茶益氣、行血、祛風濕，舒筋活絡，有助改善頸梗膊痛，肌肉酸痛問題。
備註：
1孕婦不宜
2可將幾天份量一起煎煮，隔渣入雪柜，每次加熱飲用
以上健康訊息提供給各位參考
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- Jan 09 Tue 2018 01:13
五指毛桃葛根茶 改善頸梗膊痛
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