幸福老人要有十個伴！
人，都需要有一個伴，這樣才不孤獨。老年，至少需要十個伴，這樣才能幸福。
1老伴
少年夫妻，老來伴。老年能真正一直陪在我們身邊，不離不棄，不辭辛勞的，就是老伴了。
一起走過了這麼多年的風雨，老伴就像另外一個自己，知道自己的喜好，知道自己的想法，兩人互相珍惜，互相照顧，日子會更加溫暖，心也會更加安定。
2錢伴
年紀大了，還是需要一點老本的，這樣才能保證自己的生活。
不過，錢不在多，夠用就好；錢不在多，會花就好。
3友伴
朋友，是人生的財富，是老年的一種依托。不過老了，只有一兩個朋友還不足夠。所以，多交些朋友，多和朋友融洽相處吧！多和朋友們彼此交流、相互信任、相互幫助、遠離孤獨，生活過得充實有安全感，豐富多彩。
4旅伴
說實話，說走就走的旅行，其實是屬於老年人的。
因為老年人經過幾十年的積累，有了一定的積蓄；老年人不用上班，有了一定的時間；老年人不再是養家糊口的主要干將，少了一定的壓力；老年人操勞了幾十年，是時候獎勵自己了！
老了，更需要旅游去看世界。記得有機會，就與兒孫、親友結伴出遊，又能鍛煉筋骨，愉悅身心。
5動伴
動伴，就是運動。運動對老年人來說很重要，它能保護我們的健康。
老年人要經常從事一些力所能及的勞動和運動。可利關節，豐肌肉，通血脈，延緩機體的老化。有了健康的身體，才能好好享受更多美好的事物，好好享受老年。
6趣伴
老年人要培養自己興趣愛好。如看書、跳舞、下棋、攝影、集郵、釣魚、養鳥等，既強身健體、陶冶情操、怡情養性，還能豐富老年生活，讓老人過得更快樂。
7笑伴
相信愛笑的人，都不會老得太快；愛笑的人，內心更容易獲得幸福；因為愛笑的人樂觀、開朗。
笑是美好心情的自然流露，每天笑一笑能改善血液循環，提高免疫力，但老年人要注意笑的分寸，不適宜大笑。
8美伴
很多老人穿衣打扮比較隨性，大部分是不太注重了的。這樣真的很可惜。
心理學家認為，瀟灑大方的儀容常會使人感到年輕。這種“還我年輕”的心理，會給老年人帶來愉悅感和滿足感。
可見，老年人還是要多講究穿衣打扮、儀容之美，這樣可以增加生活情趣和愉悅感、自信感、滿足感。
9綠伴
很多老人喜歡養花草，這真是一個明智的好習慣。
養花可以陶冶性情，還有一定的養生作用。更重要的是，養花草能讓老人“忙起來”，能讓老年人關注到一些欣喜美好的細節。
除了在家裡種植花草之外，還可以經常到樹木花草茂盛的地方，呼吸新鮮空氣會覺得心曠神怡。當你看到藍天、綠草的時候，你會忘記很多煩惱，覺得生活真的很美好，自己很幸福。
10德伴
老了，仍然要選擇善良，做一位道德情操高尚的老人，成為晚輩的榜樣，成為他人尊敬的長者。
為人要忠厚仁慈、樂善好施、助人為樂，也自己快樂，還可以讓人更有成就感，更幸福開心。
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