常覺善緣的部落格

自癒力可以治好哪些病症？2

我們只要能和這些細胞做好配合，充分調動其積極性，就能夠捍衛好身體健康。大多數的小毛病即使不吃藥也能好，甚至一些醫學疑難雜症也可以自然痊癒。

01感冒

當身體受到細菌、病毒的襲擊時，自愈系統會迅速地組織免疫細胞來打一場防衛戰。其中，最典型的就是感冒。大多數感冒都可以不治而愈，大概需要5—7天。

事實上，沒有藥物能直接治療感冒，所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽罷了。提高身體中感冒的抗菌細胞的活躍性讓它們動起來，這樣感冒就不藥而癒了。

02小傷口

當身體受到了物理的損傷，它會默默地修復傷口、促進痊癒。比如，不小心蹭壞了皮膚，血過一會兒就會自然止住，這就是體內有天然的止血藥——血小板。

除了身體表面的傷口，包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的「傷痕」，甚至骨折、腦部傷害等，當傷害一開始，機體會立刻自然地產生再生作用，分化出新的細胞，完成自療。

當然，自愈需要條件，必要時還要醫生的幫助。比如，如果皮膚潰爛，要及時給傷口消炎；骨折後要上夾板，需要注意補鈣；出現潰瘍，要少吃上火的食物……

03輕度「三高」

當機體內出現了多餘的垃圾廢物，它又會有條不紊地通過各種渠道將其清除。比如，肝臟、腎臟都可以為身體排毒；脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病在初期，不用藥也可以控制得很好。

04失眠

很多情況下，失眠的人一上來就吃安眠藥，無異於飲鴆止渴。事實上，放鬆心情、適當鍛煉，可以起到意想不到的效果。此外，腸易激綜合症，最根本的誘因就是過度緊張，因此調節好心理才是治療的根本。

05發燒

當人受感染時，體溫升高是一種保護機制，可以抵禦某些病菌的繁殖。因此，低於38℃的發燒，多休息、多喝水就可以緩解。

如果身體虛弱，還可以適當補充蛋白質、脂肪、維生素含量高的食物，以滿足人體所需的能量。

06上吐下瀉

孕婦嘔吐，是對胎兒的一種自我保護；很多時候，拉肚子也是一種自我防禦。當我們吃了有毒食物後，往往會上吐下瀉，這樣毒物才能及早地從體內排出。此時，只要讓腸胃充分休息，適時補充水分就可以了。

以上健康訊息僅供參考