老少合用潤燥降火湯
材料：蔘鬚40克，乾淮山60克，豬𦟌600克，麥冬20克，紅棗10粒 , 水15碗水。
制法：
1蔘鬚、淮山，麥冬洗淨後略浸，水保留
2紅棗洗淨後去核備用
3瘦肉汆水
4水滾後加入所有材料，大火滾15分鐘，然後轉細火煲2小時即成
功效：潤燥養陰、降火除煩、生津止渴
適合夜睡及愛吃煎炸食物的人仕飲用， 老少可飲
備註：
五人份量
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- Feb 06 Sun 2022 19:00
老少合用潤燥降火湯！（四季養生湯水）
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