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降脂又化瘀的粘脂飲

103國醫大師阮士怡是我國心血管健康領域的大家。2014年獲第二屆國醫大師稱號。他有著70多年的臨床經驗,是我國心血管健康領域的大家。無論是臨床上給病人治病,還是自己日常的養生,阮老都特別注重心血管的疏通和調理。他的一果一菜一茶養生秘方之一:

 

一茶:一杯代茶飲降脂又化瘀

阮老早期研製了一款代茶飲,叫做粘脂飲,適用於血脂偏高,舌苔厚膩、大便黏膩的人群飲用,有減少痰濁血瘀、改善血管健康、加強肝臟脂肪代謝的作用。

 

藥材:山楂5克、決明子5克、片薑黃2克、焦白朮適量、綠茶或紅茶、茉莉茶等茶葉一小把

 

方法:所有的藥材和茶葉一起放入杯中加開水沖泡,燜15-20分鐘後飲用。茶葉可以根據個人喜好選擇,一般建議夏天喝綠茶,冬天用紅茶。


功效:

1 山楂健脾消食去油積;

2 決明子清肝明目、降脂通便;

3 白朮健脾祛濕;

4 薑黃芳香入肝經,活血降濁,被稱為血管清道夫,脂肪肝、動脈硬化斑塊等症都常用它。

 

禁用人群:虛寒體質者(畏寒肢冷、便溏泄瀉)不適合喝此茶

 

以上健康訊息僅供參考

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