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自制香薰浴鹽

進行香薰水療或按摩,會令人的精神放鬆。

城市人生活壓力大,不少人公餘時會以香薰水療或在家中燃點香薰油減壓和鬆弛神經,但台灣一項研究指出,以香薰油按摩或燃點香薰油時,釋出的微粒會與空氣發生反應,演化成具刺激性的微粒,成為空氣中的懸浮微粒。懸浮微粒在精油按摩水療場所濃度,更較一般環境高十倍,這類微粒可刺激眼睛、鼻和咽喉,甚至令人頭痛、惡心,若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心,因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。嚴重更會損害肝和腎。

但醫學界暫時未發現香薰本身治療功效,而且香薰油可能含有化學成分,燃點這類油時,其化學成分會隨着溫度變化而改變,長期吸入揮發物,可能影響健康。若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心,因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。

若自製間中使用則較安全:

材料:

  • 浴鹽…3/4
  • 香油…數滴
  • 小梳打…1湯匙
  • 食用色素…12
  • 乾花…隨量

製法:

將各料加入瓶中攪勻即成。

用途:

112湯匙溶於浴盆中即可

21湯匙溶於浸腳盆中即可

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