常覺善緣的部落格

自制香薰浴鹽

進行香薰水療或按摩，會令人的精神放鬆。

城市人生活壓力大，不少人公餘時會以香薰水療或在家中燃點香薰油減壓和鬆弛神經，但台灣一項研究指出，以香薰油按摩或燃點香薰油時，釋出的微粒會與空氣發生反應，演化成具刺激性的微粒，成為空氣中的懸浮微粒。懸浮微粒在精油按摩水療場所濃度，更較一般環境高十倍，這類微粒可刺激眼睛、鼻和咽喉，甚至令人頭痛、惡心，若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心，因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。嚴重更會損害肝和腎。

但醫學界暫時未發現香薰本身治療功效，而且香薰油可能含有化學成分，燃點這類油時，其化學成分會隨着溫度變化而改變，長期吸入揮發物，可能影響健康。若本身患有哮喘或肺部疾病的人更要小心，因呼吸系統吸入這些化學物可能會誘發疾病。

若自製間中使用則較安全：

材料：

• 浴鹽…3/4杯
• 香油…數滴
• 小梳打…1湯匙
• 食用色素…1至2滴
• 乾花…隨量

製法：

將各料加入瓶中攪勻即成。

用途：

1用1至2湯匙溶於浴盆中即可

2用1湯匙溶於浸腳盆中即可