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西芹水2星期上壓下降23!(民間偏方)

 

我兒持長素,血糖膽固醇完全正常,血壓卻136/84。在不到一個月內,約2星期,用整條西芹煲水分8次飲後完全正常。

注意:正確量血壓…在清晨起床後1/2小時後至1/2小時內,及10a.m前才準確。

我兒實驗:早上一起床立即量…132/82  脈搏 65

半小時後:113/67,脈搏 58

 

我先生個案:

血壓偏高,上壓140下壓90(正常在12080以下),但要注意飲食還不至於吃藥。飲西芹水後覺心不再驚慌,幾天後驗查便己下降至13282。再於一星期後飲第二次便再降至12274

西芹水煎飲法

西芹34條洗淨切大段,水約4杯。大火煲滾後用中火煮半小時便成。一天內飲完,渣可吃可以不吃。

或將半條西芹加適量水煲半小時後分四次飲用。

備註:西芹性寒,寒底朋友欲試食,可以生羌一片用白鑊爆西芹後才煎水飲用。

 

以上健康訊息僅供參考

 

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