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2020-07-07 按摩手部穴位治麻痺有效回應(網友回應) (67) (0)
2020-05-29 按摩這些穴位可改善手足麻痺 4/4(回應網友) (69) (0)
2020-05-27 老人如何鍛煉身體,最好從年輕便要開始!3 (59) (0)
2020-05-12 孫思邈養生十三法…簡單動作卻可強身健體 2/2 (82) (1)
2020-05-10 孫思邈養生十三法 1/2 (145) (0)
2020-04-01 96歲美麗活神仙的鍛煉活動 2/2 (68) (0)
2019-12-09 補腎強身動作 (95) (0)
2019-08-29 40歲後的大腦鍛鍊法有效降40%失智率! (87) (0)
2019-08-04 保護頸椎簡單運動 (46) (0)
2019-07-10 為什麼久坐不動比跑步還要傷膝蓋?如何改善! (100) (0)
2019-07-02 要行多少步才能健康防早死, 真的要行一萬步嗎 ? (79) (0)
2019-05-25 腹式呼吸比胸式呼吸好處多 (191) (0)
2019-05-03 健走幫你扭轉心跳不正常 (71) (0)
2019-04-17 按摩養肝法 (223) (0)
2019-03-25 預防耳疾的簡單運 (84) (1)
2019-03-11 簡易頭部養生功 (81) (0)
2019-01-24 長者防跌訓練至關重要〔少肌症 3〕(回應網友) (71) (0)
2019-01-23 長者為何要運動〔少肌症 2〕(回應網友) (139) (0)
2019-01-07 跟腱炎復健運動 (120) (0)
2018-12-27 足底筋膜炎運動 3 (170) (0)
2018-12-22 鬆弛練習改善胃酸倒流及失眠(網友回應) (277) (0)
2018-12-04 放鬆情緒 助你入睡的鬆弛練習 (121) (0)
2018-11-26 預防心血管疾病運動6 (228) (0)
2018-11-13 腦出血預防運動 (137) (0)
2018-09-01 飲水提肛法治失禁及老年吞噬困難 (120) (0)
2018-07-09 治小便失禁運動 (361) (0)
2018-06-29 糖友1357運動原則 (68) (0)
2018-06-05 運動可減少綜合死亡風險 (69) (0)
2018-05-25 想長壽嗎?一定要運動! (34) (0)
2018-05-23 按摩6大穴位可舒緩疼痛!(專家提供)(圖文介紹)(為您推薦) (320) (0)
2018-03-21 早上十分鐘便可強身健體,太值了! (338) (0)
2018-03-01 太溪穴養腎補全身 (916) (0)
2018-02-10 如何按摩足三里達到強身健體 (170) (0)
2018-01-25 強身健體的腳指運動 (回應網友) 3 (80) (0)
2017-11-21 4-7-8 呼吸練習竟有神奇功效!(醫生介紹)切勿錯過 (627) (0)
2017-11-13 踮起腳尖竟有如此功效 (545) (0)
2017-11-06 簡單動作防治血栓(血栓2) (124) (0)
2017-10-24 簡單運動補腎治腰膝酸軟 (143) (0)
2017-09-29 簡單按摩即可護腎強腎 (508) (0)
2017-09-05 強化肌肉防骨質疏鬆橡筋操 (331) (0)
2017-08-22 後溪穴解決頸椎疼 (82) (0)
2017-08-16 增強記憶活躍腦細胞的舌頭活動 (215) (1)
2017-08-04 強身健體八段錦 (126) (0)
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2017-03-10 橫隔膜的內臟伸展操 (534) (0)
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2017-02-01 保養膝關節運動 (54) (0)
2017-01-18 運動時飲食不當有損健康! (30) (0)
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