舒筋活絡特效茶，三次好了！（網友家傳秘方）
材料：伸筋草5克 ，開水一杯
服法：泡茶飲
備註：味微苦，可預先用一粒蜜棗加水煮片刻才泡茶飲，但不宜加紅棗。即泡即飲完。
伸筋草並沒有副作用，只不過孕婦不能夠服用。
個案：
我有老友七十多歲，關節不靈活，有時坐後起身就要站立片刻才可行動 ，她一個星期飲三次，已全好了，為加強效果，再在一星期內飲二次，至今約二年未發作！
功效：很多老年人，當他們漸漸覺得精力不夠，關節不靈活，會常疼痛，時常容易抽筋有很好效果。特別人老關節變形而不靈。對於老人來說，伸筋草就是個寶貝，它能讓人腿腳靈便，還能祛風散寒、除濕消腫、舒筋活血。用於治療風濕性關節炎、腦卒中後手足拘攣、外用治跌打扭傷腫痛。外傷後腕肘關節僵化症、軟組織損傷等症。
以上健康訊息僅供參考
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