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善待晚年的自己

善待晚年的自己,寫得真好,值得60歲以上的朋友都看看

花開花謝,潮起潮落,不經意見,我們就到了晚年。在夕陽的路上能走多遠,取決於我們的體魄和心態。

善待晚年,這不僅是一種理智的生活態度,更是一種豁達的人生態度,一種健康向上的心態。

所有已經退休朋友們,都應當以這種積極的心態,善待自己的晚年。努力做到「三要、三有、三學」

三要

1、要高看自己

有些人一旦退休就精神萎靡,覺得自己沒有用了,這種消極悲觀的情緒有百害而無一利。其實,退休的朋友,優勢依然很多,諸如閱歷豐富、知識廣、經驗多、思想比較成熟等。

正如著名科學普及學家高士其所說:「青春誠可貴,老年價更高。」既然如此,大家為何不振作起來,給自己一個高分的評價,讓自己的價值傳承並發揚下去。

 

2、要珍視自己

退休的人,大多有過輝煌的過去,這一彌足珍貴的榮譽,永遠值得驕傲自豪,也應當倍加珍惜。

 

3、要開發自己

退休之後,只要堅持積極進取,仍然可以餘熱生輝,大有作為。這裡的關鍵在於自己要開發自己,也就是根據自己的優勢和特長,並結合自己周圍的環境,積極主動地尋找適合自己的事做,並且努力將它做好。voluntee

 

三有

1、有錢要花

人老了,儲錢不如用錢。我們中老年朋友要更新消費理念,學會有情有理地快樂消費,便能提升生活質量,享受美好人生。

不過要特別提醒大家,不要盲目花錢購買補品,否則不僅會賠錢,還會搭上自己的健康。

 

2、有病要看

不管你是否承認,進入老年後有一個一年不如一年的過程,這是自然規律。無病防有病,有病要治病。有些老年人,認為自己老了,活不了幾年了,小病拖,大病扛,扛不住了見閻王。

他們以衰老認定自我價值,否定自我,把自己看作老朽無用,對自己的生命持消極情感,對生活持悲觀態度,對自己的生存價值評價不高。這樣想真是大錯特錯了,因為無論什麼時候,健康都是最重要的!沒了健康就沒有了一切。

 

3、有福要享

何謂福?對老年人來說,平安是福,健康是福,心靜是福,家和是福,快樂是福。

退休了,到了該享福的時候,我們要重新安排自己的生活,調整一下節奏,放鬆一下心情,讓自己的晚年過得更健康一些,更充實一些,更瀟灑一些。努力追求老有所樂,老有所福。

夕陽無限好,何懼近黃昏。老年人應該善待自己,善待晚年。讓自己閒一回,為自己活一回,在條件允許的前提下,既追求物質滿足,又追求精神享受。賦予生命以新的價值和意義。如歌中所唱的:最美不過夕陽紅,溫馨又從容。

 

三學

1、學會關愛自己

只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂。多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

 

2、學會珍惜身邊的人

人一輩子真的很短,餘額不足可以掙,電量不足可以充,時間走了就回不來了。所以,身邊的人們要相互珍惜,因為在一起的時間只會越來越少。

人生終不過一場生死,斤斤計較,你能得到多少?心機算盡,你又收穫多少?臨命終了,你又能帶走多少?不要爭執,不要鬥氣,好好說話,相互理解,善待親人,珍惜一份真感情。

 

3、學會享受當下

我們所有的人從一出生生命就已意味著倒計時,不管一生壽命長短,都是活一天少一天。

尤其我們老年人在自己有限的歲月裡,更要善待自己,喜歡的東西,只要在能力範圍內,提前享受不叫奢侈,享受當下,過好每一天才是真諦。

退休後善待自己,別委屈自己,生活上看開點,心情愉快舒暢,自食其力,坦然面對一切,愛別人,更愛自己,這才是最理想的退休人生。

 

 

 

 

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