誰不宜飲用牛蒡茶  

誰不宜飲用牛蒡茶

不適用人群

長期飲用牛蒡茶無害,不過牛蒡性寒,粗纖維太多,所以有些人食用要注意:
1粗纖維也可能導致消化不良。 

2吃太多可能導致腹瀉。

3感冒或營養欠佳時,攝取過多粗纖維恐怕影響營養素吸收。

4肝臟機能嚴重衰退的病人也不適合纖維太粗糙的飲食。 
5牛蒡中的鉀、磷若攝取過多會增加腎臟負擔:

糖尿病腎病變,腎臟疾病的患者也不該將牛蒡茶當成每日養生茶飲,牛蒡小菜反倒比較適合。

6有血壓問題的人:

低血壓患者:因牛蒡茶有助於輔助穩定降低高血壓,建議低血壓患者間歇飲用。

高血壓患者:高血壓患者不要直接食用牛蒡應當飲用牛蒡湯,比如五行蔬菜湯(由牛蒡、香菇、胡蘿蔔、白蘿蔔、白蘿蔔葉)的營養價值極高可以煮著飲用。

7皮膚病患者:通常患有接觸性皮炎或者濕疹的人不宜食用。

8 女性:孕婦、產婦、經期中的女性,不宜大量食用。痛經不宜食用。9體質較虛寒的人不能夠大量食用

10腹瀉的人也不宜食用。

 

以上健康訊息提供給各位參考

 



 

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    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()