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認識肺癌及如何預防

衛福部公佈癌症死亡人數統計，2016年肺癌死亡人數將近九千人，已成為十大癌症死因之冠，儼然成為新國病。除了加強防治觀念外，更應該關心肺的健康。

肺癌是什麼？

肺癌是指惡性腫瘤發生於肺部、氣管或支氣管的癌症。正常來說，細胞分裂過程是井然有序的，一旦出現失控，細胞就會不斷地增生，最後積聚成腫瘤。我們口中常說的「癌症」，常是惡性腫瘤所造成，可怕的是這些腫瘤內的癌細胞，會不受控的擴散至其他區域，進而侵犯其他器官、甚至危及生命安全。

引發肺癌的重要因素主要包括：

1是物理因素，如一些會產生放射線的物質或機器，如放射性元素和X光機等會對肺造成損傷。

2是化學因素如大氣污染和吸煙等，大氣污染分室外空氣污染和室內空氣污染，室外空氣污染是由工業廢氣和汽車尾氣等造成的大氣污染，室內空氣污染指廚房油煙、不環保的家庭裝修材料，另外為吸煙時吸入煙草里釋放的致癌物質。

3是生物因素，主要指病毒和細菌等導致的肺部反复感染如慢性支氣管炎和肺氣腫等。

4是遺傳因素，指因先天解毒功能或者基因損傷後修復功能存在不足或缺陷造成的患癌風險，通常也稱之為遺傳易感性。

5是免疫因素，免疫功能是肌體自我保護的功能，由於營養不均衡如營養缺乏或偏食等、不良的生活方式如吸煙飲酒和熬夜、精神壓力過高導致內分泌功能失調等因素都會導致身體免疫功能下降導致或促進癌症發生發展。

肺癌可能出現哪些症狀？

肺癌的早期症狀及前兆並不明顯，當症狀出現時，癌症可能已發展至中後期，甚至已是末期症狀。由於肺癌症狀並沒有特異性，其他疾病也可能出現類似的症狀，除了高危險群應定期檢查，一旦生活中出現任何不適情況，都應立即就醫。

肺癌常見症狀包括：

1持續性咳嗽、咳血

2胸悶或胸痛

3呼吸發喘或困難

4聲音嘶啞

5吞嚥困難

6頸部淋巴結腫大

7極度疲倦

8體重下降

9食慾不振

如何預防

1，要通過國家環保層面的努力治理大氣污染，即淘汰落後的產能，控制工業排放，讓天更藍水更綠，營造健康乾淨的大氣環境。

2，我們要主動戒菸，避免造成別人吸入二手煙的危害。室內場所一定提倡戒菸。

3，盡量選擇簡單、綠色、環保的家庭裝修。

4，要綠色出行，盡量選擇能源車、自行車、步行等交通方式，減少汽車尾氣排放產生的污染。

5，提倡健康綠色環保的生活方式，膳食營養均衡，多吃綠色食品；經常鍛煉，適當減緩生活工作的壓力。

以上健康訊息僅供參考