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夏天進補要注意事項

每年夏天進補時間是由夏至開始15天內。分為三段，頭三天為第一段，第四天至十二天為第二段，最後三天為第三段。夏至進補是為健康人仕作為保健之用，有其他疾病患者最好是請教專業人仕好些。在夏至進補前一至二天先喝進補前去濕健脾茶！6月19日飲用！（夏季養生湯水13）

 

经過15天的滋補後 ,停8天不飲湯了 ,食多些生果就夠了 ,因為要保住剛補過的元氣，假如真的想飲渴的話 ,就只飲些瓜類和簡單旣湯就好 ,8天後就飲些消暑保脾胃嘅湯水就好。

 

曾上存

何時進補最受惠！為您推薦

https://www.youtube.com/watch?v=YRLl-0B2IPo&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=11&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

夏至進補全年受用！請勿錯過！（夏季養生原則7）

https://www.youtube.com/watch?v=SoFf8PdA1B4&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=21&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 

已上傳全夏合用湯水！（夏季養生湯水12）

https://www.youtube.com/watch?v=fdEwVrII2HE&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=25&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

進補前去濕健脾茶！6月19日飲用！（夏季養生湯水13）

https://www.youtube.com/watch?v=VMGOC-UTTC0&list=PL-Y2pMJOmAUROLe3uxqoK6nQMhIDHKnUl&index=30&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

 
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