血虛體質特徵及測試表（血虛體質1）
體質特性及養生 4
甚麼是血虛體質
血虛是指因血液不足或血的滋養功能減弱，使得全身細胞得不到充足的氧氣及養分供應，通常會從局部組織器官功能衰退，逐漸演變成全身性的功能衰退。中醫認為，血有承載氣的功能，血虛則不能養氣，會導致氣虛，血液又屬陰液之一，因此血虛也可能演變成陰虛體質。
血虛體質成因
1.先天方面是父母本身為血虛體質。
2.後天可能久病不癒，長期飲食失衡，節食，偏食或是厭食造成的營養攝取不足，脾胃功能受損，使得營養物質無法消化吸收，女性月經經血過多或經期過長，產後耗血，罹患出血性的疾病等等。
血虛體質測試表
1.體型瘦削，
2.個性內向安靜，怳惚，健忘，
3.面色蒼白或萎黃無光澤，
4.皮膚乾，黑眼圈，
5.頭髮脆弱易斷，容易甩頭髮，
6.口唇，指甲色淡，指甲脆弱容易斷，
7.眼睛乾澀，視力模糊，頭暈：尤其姿勢改變時，
8.睡眠品質欠佳，失眠，多夢，容易醒，
9.四肢麻木，關節活動不利，
10.大便乾澀，腹部脹痛，
11.女性月經量少，顏色淡。
體質特性及養生
保健常用中藥
文章標籤
全站熱搜
留言列表
