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壯腰強腎杜仲巴戟金狗脊湯…夏至第四天至十二天飲用！6月24至7月2日

B part

用料：杜仲每人一片，三隻手指闊。巴戟每人三條 ，金狗脊8條，牛七6條，牛大力8條，准山10片，杞子2湯匙，陳皮一塊，圓肉10粒，蜜棗2粒，猪尾骨一條，干螺頭小6個 ,大３個，瘦肉一小塊，15碗水。

 

做法：猪尾骨及瘦肉汆水備用。干螺頭洗淨浸軟，各藥材洗淨。加各料和水煲滖後用細火煲三個半小時即成。

 

功效：此湯補益肝腎 ,強筋骨 ,祛風除濕十分有效。

備註：5個人分量，此湯好喝

以上健康訊息僅供參考  

 

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