常覺善緣的部落格

簡單有效降血壓偏方

材料：玉米鬚二兩、鮮西瓜皮八兩、香蕉肉三隻、水八碗煎成碗半至兩碗。撈棄玉米鬚及西瓜皮，飲水食香蕉肉。

功效：一服降血壓，頭痛眩暈自止。再服兩三次，血壓平服一段較長時間。如果沒再受刺激，很少復發。

醫師親身經歷：忽覺眩暈欲跌，立檢查血壓，原來上升二十多度。立即試用三天，血壓平服回復正常。

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消水腫湯水

材料：大蒜去皮四兩、赤小豆三兩、生魚一條（約半斤）

制法：以開水兩碗半隔水燉兩小時，不需調味即成。連湯及料空腹服用。

效果：每日一劑，連服十天為一療程。服後面足水腫消除。

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改善輕度近視妙方：

一份黑豆和一份紅棗（1：1比例）一起煮吃，吃一段時間後，400度以下近視即可痊癒，不妨試試。

舒緩眼疲勞：

1眼疲勞時可眼觀鼻尖5秒，再看遠處5秒，重復3次以上。

2 每半至一小時眺望遠處，越遠越好，把視線集中，再收回。

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恢復視力古方

一位嚴重近視（900度）的中醫試用此方60天後徹底恢復視力，特別與大家分享。

材料：陳皮150克，白莘茶葉100克，鐵觀音茶葉10克，桂皮20克，八角20克。

製法：將各料用攪拌機打碎，放入盛器。每次取出5克用開水浸泡或放入鍋中加水煮沸，待涼時飲用。

效果：使用這方第1至15天看東西時不感到疲勞。使用16天至30天時看事物越來越清晰。使用31天至45天時視力基本恢復到健康視力水平。使用第46天至60天時視力徹底恢復，達至1.0甚至更好視力水平。

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治前期糖尿病湯

材料：老鴨一只，太子參一兩，茨實一兩

制法：太子參及茨實放入洗淨鴨腹內，用針線縫合。放入沙鍋中加水煲三小時，約餘三至四碗湯，不加鹽空腹飲湯可食渣。

隔日一服，共服二十次。

實例：一教授喜酒及肉，患糖尿病吃西藥年餘。後戒酒肉吃此偏方一療程，再驗時血糖尿糖均已正常，現戒酒持素未再有發作。

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滋潤抗感冒咳嗽茶

材料：新鮮枇杷葉、龍利葉、桑葉各半兩，蜜棗四粒、雪梨或萍果兩個去芯

製法：將各料洗淨，放入鍋中加水兩公升，大火煲滾後轉細火煲半小時即成。

適合初感冒者飲用，能清肺潤肺，治感冒引起之咳嗽，連飲三天，效果更佳。

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初起感冒特效偏方

1 初感冒覺冷但未發熱者：蔥白（即蔥頭）拍爛，薑一片加入水中煮滾後趁熱飲用，能令身體發熱出汗，緩減感冒不適。大人小孩合用。

2初感冒覺熱者：夏桑菊沖劑或用具信譽涼茶店的感冒茶。

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治腎虛風濕腰痛偏方：

骨碎補四錢、小茴香二錢均研碎，加食鹽少許，納入大豬腰內，用線捆好放入燉盅，加開水碗半，隔水燉兩小時。一劑止痛，兩劑復元。

功效：

1 骨碎補補腎止痛，活血壯筋健骨，治療風濕痺痛，腎虛腰痛等。

2 小茴香腎散寒，和胃理氣。

3 腰治腎虛腰痛。

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龜苓膏治濕疹及口腔潰瘍有奇效

龜苓膏滋陰潤燥，降火除煩，清利濕熱，涼血解毒。用於正虛邪實、陰虛熱甚所致的虛煩、便秘、熱淋、白濁、癤腫、赤白帶下、皮膚搔癢、癤瘡紅腫等症。現代常用龜苓膏醫治多種口腔潰瘍、習慣性便秘、急慢性泌尿系感染、女性生殖系統炎症、某些神經功能障礙等症。

龜苓膏的藥效主要來自龜板」（或稱龜甲）及土茯苓，龜板含有豐富的骨膠原，以金錢龜最有效，但因金錢龜為受保護動物，以其製成龜苓膏價錢昂貴且違法，因此現時大多數生產商的龜苓膏普遍要嘛以草龜及泥龜代替或是根本沒龜的成分。若用其他品種的龜，中醫認為效果相差甚遠。

現在的龜苓膏配方如下：

 組方1： 龜板、土茯苓、生地黃、金銀花、綿茵陳、火麻仁、甘草等。

組方2： 龜板、土茯苓、金銀花、生地等。

組方3： 龜板、土茯苓、涼粉草、槐花、金銀花、蒲公英、菊花、苦瓜等。

研究証明蜂蜜止咳有特效

美國及以色列對上呼吸道感染而有咳嗽狀況的兒童作研究，結果顯示睡前吃蜂蜜對改善咳嗽有明顯作用，效果比西藥好。但一歲以下的兒童不建議使用因可能會引起嚴重的肉毒桿菌中毒。

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治膝痛特效偏方

這偏方是我朋友的大嫂親身经歴, 膝頭很痛 ,痛到唔行得 ,醫生說要做手術 ,但做後效果可能亦不會太理想。

所以她用了一個簡單偏方，三個月後原全康復。

她好後轉告他人 ,好多老人照做後也好轉不再痛了。

偏方用料：

將薯仔切薄片 ,鋪在痛的地方，再包紮好。一個鐘頭後就可以去丟。

每日一次 ,三個月後就好了。

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紅酒泡洋蔥驚人療效

紅酒泡洋蔥的偏方在中國大陸、香港、台灣以及日本等地很流行。據傳，此偏方的功效包括：緩解膝蓋疼痛、提高視力、預防高血壓、預防高血糖、治療頻尿，還能改善睡眠等等。

一些網友表示，以上所列出的部份效果確實有，比如一位網友就表示，紅酒泡洋蔥治好了她的尿頻問題。還有很多網友表示，在喝了幾週泡過洋蔥的葡萄酒之後，感覺身體素質得到了提高。

製作和飲用方法

材料：洋蔥2個，紅葡萄酒500毫升，一整瓶葡萄酒一般是750ml，可以配3個洋蔥。

製作過程：
1. 將清洗過後的洋蔥去皮，並把每一個洋蔥平均切成8塊。

以飲水改善便秘

朋友有嚴重便秘可達至七天，服用滑腸藥也不暢順。後每天清晨飲暖開水一杯，分三十次慢慢吞下，吞下時同時提肛，四天以後，喝完這杯水後大便暢通。

朋友是四天有效，有些人可能時間要多些，但若堅持終得改善。特別與別人分享以解便秘之苦！

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黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。黑豆還能緩解眼睛疲勞，也助於防止視力下降。因為黑豆中富含抗氧化成分——花色素和對眼睛有益的維生素A。其中陳醋能促進黑豆中的營養元素溶出，有助於高效攝取營養成分。除此黑豆還能烏髮、有效妀善便祕、高血壓、高血脂和糖尿病等等。

醋泡黑豆除了能幫助抑制視力下降外，對治療慢性疲勞、寒症、肩膀酸痛也都很有效，這些都是在辦公室里工作的人最容易得的疾病。

做法非常簡單，首先準備一個平底鍋，放入洗淨晾乾黑豆，但不放油，用中火炒5分鐘左右，等黑豆皮爆開後，改為小火，再炒5分鐘，注意不要炒糊。將炒好的黑豆晾15分鐘後，放入帶蓋子的干淨容器中，之後加入陳醋，浸泡兩個小時左右，陳醋被黑豆吸收後，就可以食用了。

醋泡黑豆做好後當天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因而可每次多做一些。黑豆本身俱有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和，比較好吃。如果不喜歡醋的酸味，還可以加入少量的蜂蜜。每次吃幾粒，一天攝入量為20-30粒。但要堅持食用才有效。

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治腎病的椰子黑豆水

　材料：椰子一個，黑豆(烏豆)40粒。

制法：黑豆預先用清水泡軟(隔晚泡之)。原個椰子保留椰殼、椰子水，撕去椰衣，在頂部可見有芽印，將之刺穿;逐塞入黑豆，用乾淨布塞填封芽印小洞，隔水燉4小時，倒出椰水飲用。

按語：蔡家愛兒六、七歲時患急性腎災，小便閉塞、全身水腫，住院半年治理後出院調養。急性症狀消失但仍有面腫、手腳水腫，具體質虛弱、食慾不振。蔡父四出尋覓調治偏方，獲一老中醫贈此食療湯膳，唯每日燉椰子烏豆一個，分早、午、晚喝完其湯汁。連續兩年，風雨不改;後改以每週二、三次、再喝2年，腎病可「斷尾」。蔡小弟喝椰子烏豆汁三月後，水腫全退;直至中年，腎病從未復發。

椰子味甘性溫，有清熱解渴、強心利尿等功效；黑豆味甘性平，《本草綱目》說：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。”有活血利水和解毒作用；所以椰子燉烏豆具有利水消腫、強心補腎功效。

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使皮膚光滑的羅漢果川貝母茶

材料：羅漢果3個，川貝母2茶匙，水6公升
制法：
1羅漢果洗淨，壓碎。
2將所有材料加入冷水煮開
3用中火煮20分鐘，熄火
4待冷卻後過濾入瓶，放入雪柜。
效果：

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濕疹是一種常見的過敏性皮膚病，難以根治。但病發時可用以下方法控制。

1 用印揀油Neem oil

網友提供親身經歷。沒有家族史，在約3年前被毒虫叮了170叮在小腿後便時時發作，癢痕難當，最少兩個月才退。最後發作的一次用了印揀油塗在患處，9天後便好了85%，服用印揀油膠囊只兩天便痊癒了。

2 椰子油

朋友兒子用醫生開的各處方也無效，但用椰子油便可控制。

3 薄荷葉

薄荷葉壓碎取汁敷患處有止癢消炎和止痛功效。

4 食用綠茶素和五羥黃酮有舒緩作用。

網友提供真實個案

他的太太早幾年前有嚴重胃酸倒流,經家庭医生傳介睇專科,食特效藥都無效。.做檢查又無問題，總之好多時要坐著才能入睡。

就在2009年由加拿大回香港時，他找到了他小時候看過的老中醫。老中醫要他太太戒食四樣食物：栗子，番薯，芋頭和豆腐。

他當時問可否飲豆漿?

老中醫話可以飲豆漿，但豆腐因為含有石膏才不宜食用。老中醫說他的胃液倒流病人有70%以上戒左口不用食藥都可以完全恢復健康。

當時更不收診金，他的太太到現在真係沒有再發作，已經完全康復了。而且介紹過比朋友都有效!!所以特別向我推介，希望更多人受惠。

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止咳化痰鹽燉橙

橙皮內的油囊分泌很多橙皮，具有消炎止咳的作用，另有揮發油可放鬆氣管使呼吸暢順。在蒸燉過程中，蒸氣、水和高溫會把橙皮慢慢地融入橙肉內，所以能止咳化痰！

做法：

（1）先把橙洗淨，頂部切開。

（2）用果刀在橙肉內略界十字。

（3）加入半茶匙鹽，把頂部放回用牙簽固定。

（4）把整個橙放進燉盅內。大火燉煮二十分鐘便完成。

（5）食時去皮吃橙肉橙汁。

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簡單有效拍打止膝痛：
（1）拍打膝蓋36次
（2）拍打外側和內側各36次
除了可以舒筋活絡，治膝部痛、膝關節炎，畏寒麻痺外還可以活絡腳上外側的膽經、胃經、以及內側的脾經、肝經和腎經，達到整體保健養生。

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