舒肝健胃玫瑰花杞子蘋果茶（ 4季合用湯水 1）
材料：玫瑰花8朵、杞子2茶匙、蘋果2個、水8碗。
製法：
1玫瑰花、杞子沖洗備用，
2蘋果洗淨去核切件，
3八碗水煲滾加入蘋果煲20分鐘，
4將玫瑰花及杞子加入以上蘋果水中，再煲20分鐘，剩4碗即成。
功效：舒肝健脾胃、補肺氣。
備注：
1.四人份量，
2.合一家大細飲用， 一年4季合用，
3.玫瑰花解肝鬱舒肝，補肺氣，
4.杞子明目，
5.蘋果健胃助排便。
以上健康訊息僅供參考
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