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胃寒飲食宜忌,介紹暖胃湯水(回應網友)    

胃是人體主要的器官之一,一旦得了胃病,痛起來真的要人命。湯乃經典食療方,自然可以養胃,治療胃病等不適。十個胃病九個寒,暖胃食療如下:

 

1夏天可多吃荔枝 ,切忌生冷,用羌炒菜

2暖胃湯水:

 

薏仁猪肚

材料:薏仁50克,豬肚100克,料酒10毫升,姜適量。

做法:將豬肚、薏仁同煮45分鐘-一小時,最後放入鹽即可食用。

功效:豬肚有健胃養胃的功效。

 

老雞胡椒湯

材料:老母雞一隻,胡椒30粒,瘦肉四両,紅棗六粒。

製法:老母雞兩斤,洗淨去皮出水,紅棗去核,胡椒30粒洗淨一齊放置雞內加瘦肉,水六碗,煲5小時即可飲用

功效:對胃寒脾弱,消化呆滯,脹滿打噎,經常泄瀉,面色枯黃等症狀有效只飲湯食瘦肉,脾胃虛寒者三次自痊癒

 

胡椒豬肚湯

 

以上健康訊息僅供參考

 

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