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止咳消痰雪梨海底椰麥冬茶 （朋友提供）
材料：雪梨乾一個半湯匙，白蓮子一個半湯匙，麥冬1湯羹，海底椰20片，無花果5粒，燈芯花6個，南杏12粒，北杏10粒，蜜棗1粒，水10碗。

製法：

1. 雪梨乾洗淨略浸備用，

2.將水煲滚，加入所有材料，再滚時改中慢火煲一個鐘，剩三碗水即成。

功效：有清内熱，却心火潤肺，安心，解煩躁，除疲倦，止咳消痰功效。對久咳特別有效。

備註：

1.可分三次飲，有改善隔天再喝一劑，之後再飲其它潤肺清熱就可，

2.若用鮮雪梨，用2個，洗淨去核不用去皮，鮮品清潤，幹品更化痰止咳，

           3. 白蓮子性平，味甘澀，入心、脾、腎經。有健脾止瀉，有清熱、益腎固精養心安神、強心之功效。

          4. 麥冬性寒味甘苦，歸胃、心、肺經。養陰生津，潤肺清心。用於肺燥乾咳。虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠，內熱消渴，腸燥便秘。

5. 海底椰以清燥熱、止咳功效顯著而聞名，且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。

6. 無花果味甘，性平；歸肺、胃、大腸經。有潤肺止咳，清熱潤腸。用於咳喘，咽喉腫痛，便秘，痔瘡。

7. 燈芯花又稱燈芯草，味甘淡，性微寒，有利水通淋，清心降火功效。多用於治療淋病、水腫、小便不利、尿少澀痛、濕熱黃疸、心煩不寐、小兒夜啼等。

8. 南北杏有特殊的香氣，具有潤肺、止咳平喘、滑腸等功效，對乾咳無痰、肺虛久咳等症有一定的緩解作用。

9. 蜜棗味甘，性平；歸脾、胃經。補益脾胃、潤肺除痰、滋養陰血、養心安神、緩和藥性 。