認清乾眼病迷思 f 

為預防眼疲勞,不少人紛紛採取了不同措施,在辦公桌上備用一瓶眼藥水就是最常見的現象。不過由於缺乏護眼知識,選擇這種措施未必就科學,以下是在乾眼病的認知上最容易出現的誤區。

  誤區一:乾眼病一次就能治愈
乾眼病需要長期治療,不是看一次醫生就能治癒的,而且治療期間病情可能會反复。因為無論是全身疾病還是環境因素引起的干眼病,都只有去除了病因才能根治。


  誤區二:患了乾眼病會失明
很多患者擔心乾眼病會導致失明,心理壓力較大。其實只有極少數由於全身疾病引起的干眼病會致盲,大部分患者在專業醫生的指導下用藥不會導致失明。


  誤區三:眼睛乾燥就點眼藥水
當我們長期面對電腦或大氣污染等原因引發眼睛乾澀酸痛、疲勞不適的時候,第一時間想到的恐怕就是去藥店購買眼藥水。過度使用眼藥水就是我們最容易踏入的誤區之一。醫生不主張乾眼病患者長期使用眼藥水。因為目前90%的眼藥水中都含有防腐劑,這些物質會對眼睛表面的細胞產生損害。就有亂滴眼藥水致盲的病例,所以眼睛出現不適還是要諮詢專業醫生的意見,不要隨意亂滴眼藥水。

民間稱多食含維他命A的食物及藍莓可以護眼,這與預防或改善眼乾有沒有幫助?英國營養師表示,從營養學上,其實沒有特別改善眼乾或增加淚水的食物,即使多吃含維他命A、C、E的食物,極其量只是改善眼睛皮膚的干燥情況,不能增加淚水分泌,“淚水不足夠是眼睛結構問題,或是過度缺水所致,而缺乏維他命A確實有機會引致夜盲症,但與眼乾無直接關係。至於藍莓則含有花青素,乃是植物化合物的一種,有抗氧化及促進血液循環和細胞生長的功效,減輕雙眼的疲倦,對紓緩眼睛乾澀有一定作用,但情況都是因人而異,別過分神化藍莓素的功效。”

 

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