常覺善緣的部落格

善解的好處！

你們在生活中，常因一句話、一件事而生出誤會。別人一個表情、一句無心的話，心裡便開始猜測：「是不是在針對我？是不是看不起我？」念頭越想越多，心也越來越不安。

 

其實，許多煩惱不是事情本身，而是心沒有善解。當心先入為主地往壞處想，就容易生出對立與不滿。

善解，不是盲目地認為一切都好，而是願意用較寬廣的心去理解他人。別人說話不周，也許只是當下心急；別人態度冷淡，也許正有自己的困難。當你們願意這樣看待事情，很多衝突就會慢慢化開。

一念善解，心就柔軟；一念計較，心就緊縮。心柔軟時，人與人之間自然容易相處，許多本來可能變大的問題，也會在理解中慢慢消散。

所以，與其急著判斷對錯，不如先讓心寬一點，給別人一個可以被理解的空間。

當你們常常這樣練習，會發現生活少了許多對立，多了許多安穩。

善解，其實就是讓自己的心保持清明與寬廣。當心不急著責怪、不急著對立時，理解就會出現，而平和也會跟著出現。