消滯去脹氣山楂蘋果茶食滯4

材料山楂18克,蘋果2個,水6碗,可加適量冰糖。

製法:

1. 山楂清洗略浸

2. 蘋果切件去籽備用

3. 將水煲滾加入山楂,再滾後煲半小時,加入萍果再煲20分鐘即可飲用。

 

功效:特別適合春節 進食太多美味佳肴 導致食滯,胃氣脹時 最宜飲用。胃酸過多者不宜。

備註:

1.這是 4人份量

2. 山楂味甘,性微溫,歸脾,胃,肝經。功效:消食健胃,行氣散瘀。

能治脘腹脹滿、噯氣吞酸、腹痛便溏,善消肉食積滯。

富含維生素C和胡蘿蔔素,具有顯著擴張冠狀動脈和鎮靜作用。消食化積,活血散瘀,促進食慾,且能降血壓,降血脂,活心血。

3. 蘋果味甘性溫和、能健脾、開胃、潤肺、止咳、生津止渴、收斂止瀉(去皮吃),除煩解暑、補血、安神

 

過年飲食太油膩 吃什麼可以解油膩排毒呢食滯1

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