成年人最難的事,是學會不爭
你有沒有遇到過這種人:無論你說什麼,他都有反駁,無論你怎麼解釋,他都有“更正確”的答案!
無論事實如何,他永遠不會承認自己可能錯了....和這種人溝通,是一場注定沒有勝利者的拉距!因為你永遠吵不贏一個自認滿腦子都是“正確答案”的人....不是你說不贏,而是他根本聽不進去。到了一定年齡,你會明白,最有力量的溝通方式,是不爭,是沈默,是遠離內耗....
1.爭不贏的不是道理,是他固化的世界觀
有些人不是在溝通,而是在等待你說完好繼續吵 , 他不聽你的理由,不理解你的立場...他只想證明——他是對的,你是錯的!
和這種人爭,是對情緒的消耗 , 試圖說服,是對自己耐心的消耗
2.爭得越凶,你越輸——因為你掉進了陷阱!
滿腦子都是“正確答案”的人,有一個特點:他們只想贏,不在乎真相,
他們只想壓過你,不在乎你的感受....
你越生氣,他越興奮;你越解釋,他越要反駁,你越想證明,他越否認你....
爭吵不是解決問題,而是掉進他的框架!你情緒激動,他卻認為自己勝利
3.清醒的成年人,只爭對錯,不爭輸贏...
成長的標誌,是不再浪費時間去說服不願成長的人。真正成熟的溝通方式,是
講清你的立場
不捲入無意義的爭執
看清對方的邊界
保留自己的情緒
你不是懦弱,而是知道!道理講給願意聽的人,情緒留給值得的人!你把力氣用在理解你的人身上,遠比浪費在“嘴硬但心軟不了”的人更有意義!
4.聰明的處理方式:退出無效溝通
當你不再試圖改變對方,當你願意退出無效對話,當你停止和固執的人糾纏,你的生活會輕鬆許多....因為你會發現:
沈默不是輸,不爭不是怕,轉身不是弱,而是——
你把自己從無效的能量流失裡救出來了....
讓自己保持情緒穩定,比贏一場爭吵更重要!最厲害的智慧是不爭;最成熟的態度是看淡!成年人之間的相處靠理解、界限、與選擇
最清醒的活法:就是把精力留給重要的事、重要的人.....
