常覺善緣的部落格

吃番石榴的禁忌

番石榴（台灣稱芭樂）不僅果肉鮮甜，其果實、樹皮、種子，特別是葉子含有植化素，具有抗氧化、抗炎、抗菌、抗糖尿病以及抗癌等藥理功效。番石榴可以稱得上是一味良藥，但這些人要小心吃。在使用番石榴葉提取物或食用番石榴果實前，請先咨詢醫生意見。

1.容易上火者：

番石榴富含脂質和蛋白質，容易上火，吃多會口乾、口渴以及咽喉不適，容易導致瘡毒問題的人要少吃。

2.消化不良者：

番石榴是溫性食物，不易消化，也會引起脹氣。一旦食用過多，就會堆積在消化系統中，嚴重的話，甚至會造成胃炎；而腸道蠕動較慢或經常便秘者，番石榴籽可能增加腸胃道消化負擔，甚至加重便秘症狀。

3.支氣管疾病者：

番石榴籽多，患有支氣管疾病者不宜食用，否則容易嗆喉，恐會引發疾病。

4.剛動完腸胃手術者：

吃番石榴時應先把籽挖掉，或是先不要吃。番石榴籽都吃下肚，導致腸阻塞，醫師告誡，開過刀有腸沾黏或腸阻塞症狀的人，不宜吃番石榴籽或其他水果籽。

5.濕疹患者：

番石榴葉提取物若直接塗抹可能會刺激皮膚。

6.慢性腎病患者：

高含量的鉀和鈣，因為腎臟代謝鉀離子的功能不好，過多的鉀離子可能會增加腎臟負擔或引起鈣質結石。

7.糖尿病患者：

由於番石榴具有天然降低血糖的效果，食用時需監控血糖水平。

護心,防癌,穩定血糖的番石榴…原來還有很多療效！

https://www.youtube.com/watch?v=C_uSEk65Ocw&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29