潤肺解秋燥桑葉菊花茶！最宜白露養生用！
材料：桑葉，菊花各10克，蜂蜜適量，熱水2杯。
製法：
1.將桑葉，菊花用開水略沖洗後放入暖杯中，
2.加入2杯開水沖泡半小時後即可服用，
3. 飲用時可加適量蜂蜜。
功效：可緩解秋燥剛起造成的口乾舌燥，有潤肺的效果。
備註：
1.這是一人份量，
2. 桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥，平抑肝陰，清肝明目等功效
3. 菊花具有疏風清熱，解毒潤燥功效，是清肝、肺、胃之火的常用藥。
4. 蜂蜜有補中益氣，潤燥止咳作用，是秋冬防燥滋補的天然食品，對肺燥咳嗽，腸燥便秘都有幫助。
鹹酸菜蠔豉瘦肉湯 ！ 適合白露飲用！
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