防治三高之龍鬚茶.jpg

防治三高之龍鬚茶

中醫上將玉米須稱之為龍鬚,具有非常廣泛的保健功效。將玉米須用開水沖泡之後製作出玉米須茶,不僅味道甜甜的好喝,同時對於身體好處多多。

功效

中醫認為玉米鬚具有利尿,泄熱,平肝,利膽功效。能夠用於治療腎炎水腫,腳氣,黃疸肝炎,高血壓,膽囊炎,膽結石,糖尿病,吐血衄血,鼻淵,乳癰等疾病。

平時生活中,我們可以多喝一些玉米須茶,因為這種茶飲不僅製作方面價錢低,還具有防治高血壓、高血脂以及高血糖等疾病的出現。在夏天天氣炎熱,玉米須泡水喝還具有涼血以及解暑的作用。懷孕期間的女性也可以服用玉米須,不僅能預防流產,同時對於乳汁不通等情況也有不錯的治療效果。玉米須煮水喝,可輔助治療因腎炎引起的浮腫和高血壓。

食用方法

玉米須的食用方法也比較簡單,我們可以將收集起來的玉米須曬乾,然後直接用開水沖泡或者用水煮茶。還有一種比較方便的煮法,就是在採摘清洗玉米的時候,不要將玉米須去除,然後一起用水煮熟,最後飲用玉米汁水即可

玉米須煮水的做法如下:

材料:鮮玉米須30克(乾品10克)。

做法:將玉米須去除雜質,洗淨,放入鍋中,加水250ml,煮大約10分鐘--20分以上即可。煮太久甜味及營養都會流失掉許多!

服法:每日一劑,2-3次水煎,沖泡茶葉飲用。

功效:減肥瘦身,利尿降脂。高血壓,糖尿病,乳汁不通。

備注:口感改善方法:如果覺得太淡,可以加點蜂蜜,或者冷藏後飲用,口感會不錯哦。

 

以上健康訊息僅供參考

常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()