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生氣竟導致這些病,害怕嗎?2

現代醫學證實﹐生氣動怒對人體健康至少有12害。

 

1心血管﹕可致全身肌肉緊張﹐心跳加快,血壓上升﹔

生氣對心臟不好,亦導至血壓急劇上升。經常生氣的人患心肌梗塞的情況不少,如果經常生氣的話,身體出現胸悶的情況是最為常見的。最近公佈的一項新研究成果顯示,脾氣暴怒的男人不僅容易發生中風,也容易發生猝死。現實生活中大怒暴怒後面紅耳赤﹑心悸血湧﹐吐血而死者﹐心肌梗塞而死者不計其數。這項研究還發現,愛發脾氣的女性卻不會因此而面臨較常人要大的中風或心肌梗死的危險!

 

2 呼吸系統﹕可引起氣促﹑胸悶﹑肺腔膨脹

人在情緒衝動時,呼吸就會變得急促,甚至會出現過度換氣的現象。這時肺泡就會不停擴張,沒有時間收縮,所以很多人肺部會疼。有哮喘者更易發作。

3 神經系統﹕引起神經衰弱﹑反應性精神病﹑精神分裂症﹔

生氣會加速腦細胞衰老,當生氣後,會使腦血管壓力增加,這時血液中含有的毒素最多,氧氣減少,對腦部產生刺激,會造成部分腦細胞衰老和受損。導致頭暈頭痛或者休克等症狀。情緒激動不安引發神經衰弱﹑反應性精神病如焦慮、抑鬱甚至精神分裂症﹔

 

4肝臟﹕肝主怒﹐怒則氣機鬱滯﹔

生氣後,最先傷的就是肝臟!研究顯示,生氣時肝臟要比平時大了一圈。而在中醫看來“怒傷肝”,生氣導致肝氣鬱結、肝膽不和,很多人生完氣後都會出現“兩肋疼痛和肝區疼痛”。長久導至出現肝炎、甚至是肝硬化。

5 消化系統﹕可致骨黏膜充血﹐胃酸分泌過多

如果經常生氣,心情抑鬱,生氣會引起交感神經興奮,使胃腸中的血流量減少,胃腸蠕動減慢,食慾變差,進食減少,嚴重時還會引起胃潰瘍,胃酸會刺激胃黏膜損傷出現胃炎,導致胃痛,消化不良,這種情況也會引起肝氣不舒,胃氣逆行出現胃脹,食慾不好,加重病情。

6腎臟﹕逆氣衝擊腎臟﹐會出現腎衰﹐腰膝酸軟無力﹔

經常生氣的人容易造成腎氣虧損的現象,主要表現在解小便不通暢的現象。長期生氣時很傷腎的,嚴重導至腎功能衰退。

 

7 內分泌﹕引起激素分泌紊亂﹐造成內分泌系統功能失調﹔

生氣時會令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素過多,久之就會引發甲亢。亦導致血糖上升,血糖患者切戒以免加重病情易引發並發症。

8. 免疫系統:免疫力下降,容易感染疾病

人的情緒是由大腦分泌的多巴胺控制著,作為激素,多巴胺會影響身體其他很多激素的分泌。我們生氣時,大腦會命令身體分泌一種皮質激素,這種激素如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體抵抗力下降。所以容易感染疾病。

9皮膚﹕可引起皮膚長色斑,乾燥﹑萎縮﹔

美國的醫學人員對5000名臉上長色斑的女性研究顯示,當她們處在情緒的低谷時,任何藥物對色斑的治療都顯得不盡如人意,而當其中一些女性的人際關係得到改善時,她們的色斑可以不治自愈。

醫學人員分析道,當人生氣時血液大量湧向臉部,這時的血液中氧氣少、毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的深部炎症等皮膚問題。

10 泌尿系統﹕可引起尿急﹑尿頻﹔

 

11、會導致失眠

人的精神情緒,與氣血關係最為密切,氣血順暢,則情緒平和,心情舒暢。生氣會導致氣血流通不暢,肝氣上逆,人生氣就會導致人的大腦細胞受到情緒和激素的刺激,就會失眠多夢,心情煩躁等。

 

12、會導致乳腺增生

生氣後會乳房腫痛,若長久會乳腺增生,這也就意味著愛生氣的人容易得乳腺增生,也意味著如若一個乳腺增生患者不改改自己的脾氣,將因生氣而導致乳腺增生更為嚴重。

 

以上健康訊息僅供參考

 

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