為何血糖忽高忽低
血糖波動是指血糖水平在其高峰和低谷之間變化的不穩定狀態。正常人在生理狀態下血糖也有一定波動，但通過自身神經內分泌調節係統，一天內的波動幅度小于2~3毫摩爾/升。
血糖波動較大一般見於脆性糖尿病患者，在1型糖尿病患者以及2型糖尿病患者的晚期比較容易出現。
鄭州大學附屬鄭州中心醫院內分泌科主治醫師張曉珂表示，對于糖尿病患者而言，血糖波動帶來的危害，往往比單純高血糖更嚴重。這是因為血糖波動會損傷胰島細胞，使自身反饋調節能力進一步喪失，血糖愈加難以管控。此外，它還會誘發或加重各種糖尿病並發症。
引發血糖波動的9個原因
1.日常飲食習慣打亂。
糖尿病患者一日三餐定時定量，逐漸形成習慣，但外出旅遊、商業活動、親友聚會時，難免會出現飲食不規律的情況，導致血糖波動。此外，大量或空腹飲酒也會導致酒精性低血糖。
2.不適當的運動。
規律、適當的運動能有效促進肌糖原的分解，提高外周組織對葡萄糖的攝取和利用，從而降低血糖。飲食過量、運動不足，血糖必然上升；過度或高強度的運動則會導致低血糖。
3.生活作息不規律。
熬夜加班、睡眠不佳，會引起反跳性高血糖；而長期生活不規律、疲憊不堪，會出現低血糖情況。一般建議糖尿病患者晚上的休息時間不要超過十點。
4.情志不調。
大喜大悲、情緒大起大落引起交感神經興奮，促進糖原分解和糖異生，會導致血糖升高；精神抑鬱、萎靡不振則會導致血糖降低或降低後升高。
5.應激性的血糖升高。
急性感染、創傷、腦血管意外、燒傷等應激因素會導致血糖升高。
6.女糖尿病患者的特殊性。
由于女性的生理特點，月經、妊娠等都會影響血糖控制；女性尿路短，易發生尿路感染，可導致血糖頑固升高；更年期女性雌激素水平下降、交感神經興奮，也會使血糖波動明顯，難以控制。
7.用藥不合理。
糖尿病患者應遵從醫生處方，按時服藥或打胰島素，不可私自減少藥量，否則會導致血糖急速升高；擅自增加藥量、服藥頻次會導致血糖過度降低。
8.其他藥物的不良反應。
糖皮質激素（強的松、氟美松等）、避孕藥、抗結核藥、利尿藥、腎上腺素可以導致血糖升高；而水楊酸類藥（阿司匹林）、磺胺類藥、對乙酰氨基酚、四環素均可導致低血糖。
9. 糖尿病黎明現象
黎明現像也稱為黎明效應，是指糖尿病患者夜間無低血糖發生，而清晨空腹血糖明顯升高的現象。——其發生時間通常在凌晨2點至清晨8點之間。在正常情況下，人體內分泌的生糖激素從零點開始逐漸增加，至凌晨4～6點鐘可達到高峰，然後逐漸下降，
正常人的基礎胰島素分泌會隨著其體內生糖激素的增加而增加，因而能保證其血糖維持在正常的水平上。而糖尿病患者由於其體內的基礎胰島素分泌不足，不能有效地抵消生糖激素的升糖作用，因而容易出現糖尿病的“黎明現象”。黎明現像多見於接受胰島素治療的1型糖尿病患者。
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