鹽對健康的功效知多少  

鹽對健康的功效知多少

 

1鹽水洗鼻改善鼻竇炎和鼻敏感

2-3克鹽加入100毫升溫水中,用鼻腔沖洗器沖洗鼻腔,每日1-2次。可減少發作次數。

 

2鹽水洗鼻預防感冒

在感冒高峰期,用2-3克鹽加入100毫升溫水中,用鼻腔沖洗器沖洗鼻腔,每日1-2次。可以預防感冒。

 

3鹽水漱口治喉嚨痛

喉嚨發炎期間用溫暖鹽水漱口,每天2-3次即可有效緩解咽炎乾癢不適症狀。

 

4鹽水漱口改善口腔潰瘍

口腔潰瘍發作期間,每次進食後立刻用鹽水漱口,可防止因食物殘渣加重繼發感染。

 

5鹽水坐浴預防痔瘡

將肛門浸入鹽水中坐浴,每天一次,每次10分鐘,能消炎,減輕水腫,預防痔瘡。

 

6鹽水泡腳

 有很好的殺毒除菌功效,把放入熱水中,利用水中熱力,皮膚可以更好地吸收鹽水的殺毒除菌成分,對腳氣病有輔療,及作用。

 

7去除幅射

海鹽加小疏打各一磅,溶於半浴缸暖水中沖洗20分鐘。

 

以上健康訊息提供給各位參考

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