導致腦出血的危險因素（腦出血 1）（醫生分析）
認識腦出血
腦出血（腦溢血）和腦梗在醫學上合稱腦卒中，中醫稱之腦中風 。腦出血 在中國發病率占所有腦卒中的20%至30% ，發病後大部份患者 面臨非死 或殘的殘酷現實 。
近年來，隨著高血壓、冠心病患者的增多，腦出血的發生率也隨之提升，尤其常見於40歲以上的中老年人。 所謂腦出血，就是大腦裡的血管，因為無法承受長期壓力而破裂。隨後，血液會不斷流出，壓迫正常的腦組織，造成患者出現偏癱、語言障礙等一系列問題。腦出血發病迅速，往往會在數小時或幾天之內奪走患者的生命，致殘率和死亡率都很高。據統計腦出血發病一個月內死亡率35%至52% ， 且六個月內功能恢復後有獨立生活能力的患者僅有20% 。目前我國每死亡5個人中，就有一人是因為腦出血去世的。
導致腦出血的危險因素
腦出血爆發起來是非常凶險的。首都醫科大學附屬北京天壇醫院神經內科主任趙性泉介紹導致腦出血的危險因素
1高血壓
高血壓是腦出血最重要的病因及危險因素。發病機理一般認為由於微動脈破裂所致。高血壓患者,當有其他誘發因素時,血壓驟增極易導致出血。
2 酗酒
飲酒是引起腦出血的另一危險因素。尤其酗酒，可引起血壓增高或凝血機制改變和腦血流加速而促發腦出血。有飲酒習慣者應嚴格限製酒量，一般每天飲酒量不宜超過50克。酗酒的定義一般是有大於5年的大量飲酒史，每日飲酒折合成乙醇量，男性大於40克，女性大於20克。
3 情緒激動
情緒激動是腦出血的又一重要誘因。這主要是由於情緒激動時心跳加快、血壓突然升高所致。
4 吸煙
長期吸煙可促發動脈硬化，使血管脆性增加。在特殊情況下，大量吸煙可引起心血管和神經等系統的變化，從而引發腦出血。
5 高熱量飲食
高熱量飲食和低運動量生活方式催生的“重量級選手”是高血壓低齡化的主要人群。這類人最容易出現動脈粥樣硬化，受損的腦血管如同鏽跡斑斑的水管一樣又硬又脆，稍不注意就可能引爆血管發生腦出血。
6 長期熬夜
常常熬夜會導致腦溢血。因為腦部在一天的工作之後，沒有得到足夠的睡眠時間，長久如此，腦部不堪重負，造成內部血管破裂出血。
由於長期過量的飲酒導致腦出血發生的案例越來越多，對於職場人士來說，酗酒已經由一個誘因逐漸成為腦出血的直接因素。同時，高血壓年輕化現在已成為一種趨勢，但是最要命的是，年輕人對自己血壓管理的漠視，有很多年輕朋友都不知道自己有高血壓。
腦出血帶來的傷害不是一個局部，而是累及全身，它帶來的傷害不是一時，有可能會影響到我們的一生。腦出血雖然到現在沒有太好治療辦法，但是可以積極預防，不要酗酒，重視自己的血壓，清淡飲食少熬夜。
以上健康訊息僅供參考
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