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什麼是寒氣? 和濕氣有何分別?1

很多人的觀念裡面完全沒有「寒氣」這兩個字。很少會遇到懂得「寒氣」是什麼的人,頂多,就是聽說過而已

日本著名的健康養生專家石原結實指出,近50年來,我們的體溫降低了近1°C,妨礙了體內脂肪酸,尿酸等廢棄物的燃燒、排泄,因此得到高血脂、糖尿病、痛風和高血壓的人越來越多

 陽氣是生命的原動力,沒有陽氣就沒有生命。只要在正常體溫的基礎上,想辦法讓體溫調高1°C,我們的免疫力就會增強56倍,疾病也會離我們遠去。

人體在低溫環境中,熱量不斷流失,體溫會逐漸下降。當人體的中心體溫低於35時,就稱為失溫;當低於30的嚴重失溫狀態時,就有致命的危險。人體在面臨低溫的狀態時,會採取各種措施來減緩中心體溫的下降速度。身體主要是藉由燃燒皮下的體液,來保持體溫。所謂燃燒並不是那種有火的燃燒,只是一種氧化作用,將體液中的某些成份氧化掉的化學反應,產生熱量來應付不斷往外的散熱。燃燒後的體液,會變成較低能量的化學成份留在體內,這就是所謂的"寒氣"

 

中醫理論中,認為寒氣進入身體時會先停留在"皮下";如果長時間沒有排除,就會進入"經絡";再拖一段時間沒有排除,就會進入體內的"",例如胃、大腸等空囊狀的器官;再過一段時間就會進入"",也就是肺、腎臟等實體器官。也就是說,寒氣是會往身體內部越鑽越深的,而鑽的越深,就越難除。

寒氣的表現有著實質的物質出現,例如感冒時打噴嚏、流鼻水、咳嗽、發燒時出的汗、感冒時的水瀉等等,都是會從身體裡排出來的東西。實際上這些東西都夾帶著"寒氣"。也就是說,感冒時的各種身體症狀,其實都是身體自我療癒機制在排除體內寒氣時所造成的

寒氣不單單是引起感冒、腹瀉這樣的小病,若是寒氣入侵腎臟,腎陽受損,則出現怕冷、四肢冰冷、大便稀潔的情況。輕者是引起重感冒,嚴重會引許多疾病,如慢性支氣管炎、肺氣腫、過敏性鼻炎、慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性結腸炎、高血壓、冠心病、腦梗死、脂肪肝、肩周炎、腫瘤、風濕、類風濕等,大多數都與寒氣有關。

 

寒氣和濕氣的症狀區別

寒氣主要表現是怕冷如果覺得手腳冰涼,則說明體內陽氣不足,有寒氣;如果手腳有溫熱,說明陽氣充足,整個人看上去很精神。還有手心容易出虛汗,手心熱,但人又覺得冷,這也是寒氣的表現。亦可以導致疼痛腹瀉等等功能減退症狀。

濕氣主要是有蔓延和下注的特性,有四肢無力,身卷,腹瀉等等

寒氣重和濕氣重的關係

雖然寒氣重和濕氣重不是同一個意思,但是寒濕不分家,寒氣入侵體內又得不到排泄出去的話,勢必就會長久“逗留”體內,就像一個房間久處陰暗寒冷的環境內,就開始生濕了。人體內也是如此,寒氣儲存太多就開始生濕了,那濕氣重了,最常容易引起的就是發胖。

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