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103國醫鄧鐵濤保健偏方及養泡酒方

103鄧鐵濤是首屆「國醫大師」、廣州中醫藥大學心血管科創始人,生於191610月,廣東省開平縣人。廣州中醫藥大學終身教授、現代著名中醫學家、中醫內科學專業博士研究生導師、非典時期擔任中醫組組長。2009年,被評為首屆「國醫大師」。

他說,保健之真諦,在於調節臟腑陰陽之平衡,治其根本。偶然或服中藥,或燉服人參10克、陳皮1克、三七片六克,補益而不膩。

 

 

對於養生來說,最主要的是要養腎,以前是吃些普通的養腎保健藥物,後來結合自己近80年的行醫用藥經驗,配伍出了一個泡酒方:

 

材料:1000克紅酒,地黃、枸杞子、黃芪、茯苓各適量

制法:適量放到1000克紅酒中放一月左右就能喝了。

功效:這個酒方重點考慮了腎和脾兩個方面,像地黃、枸杞子負責補腎,黃芪、茯苓能健脾,這些都是藥食同源的藥物,不溫不燥很平和,晚上喝一點既養脾又養腎,對睡眠也有好處。

 

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