B 黨參螺頭節瓜瘦肉湯…夏至第四天至十二天飲用!6月24至7月2日 (1).jpg

 

 

黨參螺頭節瓜瘦肉湯…夏至第四天至十二天飲用!6月24至7月2日

 

用料:節瓜 2乾螺頭 20克, 黨參 中型3條, 紅蓮 100蜜棗 3粒,12碗水

 

做法:干螺頭, 紅蓮 子洗淨浸軟,黨參洗淨浸軟切片,節瓜去皮洗淨切段。加各料和水煲滖後用中慢火煲二小時即成。

 

功效:益腎提神,養心安神﹐滋陰潤燥,補肝腎,健脾,補氣固本的功效。

 

備註:4個人分量

適合各天氣夏至進補之用。

 

壯腰強腎杜仲巴戟金狗脊湯…夏至第四天至十二天飲用!6月24至7月2日

https://www.youtube.com/watch?v=9pHNnoSimgg&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29

以上健康訊息僅供參考   

 

    常覺善緣 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()