黨參螺頭節瓜瘦肉湯…夏至第四天至十二天飲用!6月24至7月2日
用料:節瓜 2條 ,乾螺頭 20克, 黨參 中型3條, 紅蓮 子100克 ,蜜棗 3粒,12碗水。
做法:干螺頭, 紅蓮 子洗淨浸軟,黨參洗淨浸軟切片,節瓜去皮洗淨切段。加各料和水煲滖後用中慢火煲二小時即成。
功效:益腎提神,養心安神﹐滋陰潤燥,補肝腎,健脾,補氣固本的功效。
備註:4個人分量
適合各天氣夏至進補之用。
壯腰強腎杜仲巴戟金狗脊湯…夏至第四天至十二天飲用!6月24至7月2日
https://www.youtube.com/watch?v=9pHNnoSimgg&ab_channel=%E5%B8%B8%E8%A6%BAchangjue29
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